2008年9月17日 星期三

酵素介紹

◎ 酵素的重要性
酵素是一種蛋白質,催化人體內所有各式各樣的生化反應。您可知酵素是在何時在人體內存在?答案是自卵子與精子時期已存在。而且也由於酵素的活動才能使卵子與精子結合。細胞分裂必須以酵素為助媒,才能使受精卵複製、分裂、分化、形成新個體。於是,從出生、哺育、成長、生存、到死亡,細胞一直在人體製造各類酵素以進行各式各樣的生化反應。細胞的養分逐漸喪失、死亡之後,酵素才會喪失效力。而沒有酵素,細胞會立即死亡。

◎ 消化酵素是什麼?
以進食為例,口腔唾液中的澱粉脢(salivary amylase)開始分解澱粉。而後,食物進入胃部,胃蛋白脢(pepsin)開始分解肉類蛋白質,及胃脂肪脢(gastric lipase)有限度的分解三甘油酯,接下來進入小腸,有胰澱粉脢(pancreatic amylase)、麥芽糖脢(maltase)、乳糖脢(lactase)、蔗糖脢(sucrase)、胰蛋白脢(pancreatic proteases)、肽脢(peptidases)、胰脂肪脢(pancreatic lipase)、膽固醇酯脢(cholesterol esterase)、磷脂肪脢(phospholipase A2)等酵素,可分解澱粉、醣類、蛋白質、及脂肪。尚有其他非酵素物質幫助消化作用,如胃酸,膽汁等等。
經過這些程序,食物分解成容易被消化、吸收的養分,這些養分就成為能源及製造細胞組織的基礎結構物質。可知,消化酵素的順利運行,對人體生長、維持各機能正常活動貢獻巨大。若無消化酵素,人體無法吸收養分,再若不補充養分,終將走上死亡之途。因此,消化酵素對身體健康是非常重要的。而且提供能源及基礎結構物質,人體可以發揮正常功能,如自體的免疫功能,維護健康,保持活力,抵抗疾病。

◎ 消化酵素的重要性
沒有消化酵素存在的話,食物的消化就不完全,在血液中跑來跑去,就像小偷一樣,導致血液中的警察到處要抓小偷。警察就是免疫細胞,如果你只有三、五個小偷很好抓,如果滿街都是小偷,警察就精疲力竭,有一天你的免疫功能就會疲乏,就容易過敏,像常常皮膚起疹子,這裡癢、那裡癢等的問題都跑出來了,你會覺得非常非常疲倦、頭痛、關節酸痛、膀胱、支氣管炎、低血糖等現象慢慢都會跟著而來。血糖一低,會常常覺得全身無力、冒冷汗、頭昏眼花、當然也容易得癌症,因為血管裏面充斥著這些不好的東西,排不掉嘛。

◎ 有益菌(probiotics)
人體的大小腸內有微生物的存在。有益的菌可以幫助維持正常消化作用、促進維他命、礦物質的吸收、分解纖維質、分解有毒物質、防止壞菌增生、合成維他命等等。有些營養保健品運用有益的菌,如乳酸菌(Lactobacillus sporogenes),補充腸內有益菌的數量,來保護消化系統的健康。

◎ 獨特配方
美安的等滲助消化劑含有植物性麥芽糖脢、蔗糖脢、DigiZyme及Lactospore。DigiZyme含有澱粉脢、蛋白脢、纖維分解脢、乳糖脢、脂肪分解脢。LactosPore含有Lactobacillus sporogenes。(註:DigiZyme及Lactospore是Sabinsa Corporation的註冊商標)

◎ 使用方法
每-餐服用一到二白瓶蓋,進餐期間服用最佳。餐量大時,服用三白瓶蓋。每一白瓶蓋家相對水量60cc(2 oz)。

◎ 常問問題
問: 爛的食物比較容易消化嗎?
答: 理論上,粒子較小的食物在口腔咀嚼、胃內磨碎、腸胃內分解過程中較省力。但是,處理食物時,不應過頭,如切的太碎、加熱過久、煮得太爛、破壞養份、甚或變質。譬如說,菠菜不要煮得很爛很爛,這就不好,因為有很多的纖維素、養份或酵素可能通通破壞掉了。有時候,你考慮多吃一點生食。重要是,食物應該細嚼慢嚥,切勿狼吞虎嚥,增加腸胃的負荷。
問: 是不是還可以補充一些食物以外有酵素產生的東西?
答: 食物在腸子裡面消化,除了酵素以外還有很多有益菌的作用也很重要,就好像一些乳酸菌,要減輕胰臟的負擔,腸子裡必須要有有益菌協助消化的工作,其他如補充維他命C、E、胡蘿蔔素等等,都會增強酵素的作用。
問: 現代人很怕麻煩,找這些食物補充,又怕胖,是不是除了食物以外,有所謂天然酵素的營養食品可以直接補充?又如何補充會比較好?
答: 我們的確可以從這方面去做一些補充,有很多天然營養食品都含有很多的酵素,效果都很好,但是最好在吃飯的時候一起順便吃下去,讓消化酵素與食物充分混合,產生作用。
問: 酵素沒有發揮作用的話,胰臟可能會腫大、發炎,這會造成甚麼樣的後果?
答: 胰臟最怕就是發炎,發炎以後就會結疤,一次一次發炎,一次一次結疤,以後胰臟就會像石頭一樣,就好像肝臟硬化,胰臟一旦硬化,它的內分泌及外分泌的功能就會喪失,變成慢性的胰臟炎,沒有辦法產生足夠的胰島素,糖尿病的症狀就會出現。消化不完全的人首先要想想你的消化酵素是否足夠,當你常在感冒,常在發炎,免疫功能很低的時候,很多人在經過消化酵素的補充以後,這些症狀就會有相當大的改善。腸胃功能好了,食物自然就可以消化完全。
問: 有另外其他好處嗎?
答: 因為食物得到完全的消化以後,它就不會還是一個很大的分子,就不會增加免疫系統的負擔。因為大分子是免疫系統所認識的,免疫系統一看到會去和它打仗,常常刺激你的免疫系統,所以免疫系統會疲乏,所有過敏的現象就會跑出。

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